Suplementos para pessoas com problemas de estresse

Suplementos para pessoas com problemas de estresse

O estresse é uma resposta natural do corpo a situações desafiadoras. No entanto, quando ocorre em excesso e de forma contínua, pode trazer efeitos negativos à saúde física e mental. Problemas de sono, ansiedade e depressão são apenas alguns exemplos dos sintomas associados ao estresse crônico. Felizmente, existem muitos suplementos naturais que podem ajudar a…